Blog van Karin van Ulft

Waar heb jij behoefte aan?

Stel jij jezelf wel eens deze vraag? Waar heb jij behoefte aan? Sta je hier wel eens bij stil? En wat is het antwoord dan? Hoe makkelijk is het om met de…

MEER WETEN

Massage kadobon, een fijn kado voor tijdens de komende...

Geef tijdens Sinterklaas of de Kerstdagen eens een massage kadobon aan je vrienden of geliefden. Je geeft dan een moment ontspanning en me-time aan iemand. Hoe waardevol is het om tijd te…

MEER WETEN

Echt eerlijk zijn naar jezelf?

Ben jij echt eerlijk naar jezelf?  Doe jij wat goed voor jou is? Volg jij je hart? Belangrijke vragen. En ik hoef niet te weten wat je antwoord is (je mag het…

MEER WETEN

Luisteren naar je lichaam, hoe dan?

Je hoort het wel vaker, luister naar je lichaam. Klinkt logisch denk je misschien. Maar waarschijnlijk denk je ook, hoe dan? Heb jij de handleiding van mijn lichaam? Ik snap je vraag…

MEER WETEN

Contact met de herfsttijd.

Maak jij al contact met de herfsttijd? Voel jij al waar je lichaam behoefte aan heeft? Snap jij de signalen van je lichaam? En besef jij hoe belangrijk het is om de…

MEER WETEN

Herfst

Weet je dat de herfst een tijd is van loslaten, opruimen en naar binnen keren? De natuur laat het je ook al zien. De blaadjes kleuren en laten los, al het leven…

MEER WETEN

Einde vitaliteitsmaand

Ja, september is bijna voorbij, dus het einde van de vitaliteitsmaand is in zicht. Maar voordat het echt voorbij is heb ik nog een leuk extraatje voor je. Tot het einde van…

MEER WETEN

Wat een maand en wat een ontdekkingen tot nu toe!

De titel zegt het al, deze maand heeft me verrast. Waar ik september vol goede moed begon om er een energieke maand van te maken heb ik nu halverwege de maand een…

MEER WETEN

September vitaliteitsmaand, slaap, rust en balans

Waarschijnlijk weet je het al, september is bij mij vitaliteitsmaand. En slaap, rust en balans horen daar natuurlijk ook bij. Ik weet nog zo goed hoe ik me voelde jaren geleden. Iedere…

MEER WETEN

September vitaliteitsmaand

Misschien heb je het al gezien, ik heb september tot vitaliteitsmaand uitgeroepen. Het is op 25 september nl vitaliteitsdag en ik vind 1 dag voor dit onderwerp veel te weinig. Dit is…

MEER WETEN

Nieuwe balans zoeken

Op dit moment ben ik erg bezig met mijn nieuwe balans zoeken. Doordat we zo’n drukke klusvakantie hebben gehad ben ik gewoon nog moe. En vind ik het op en top voor…

MEER WETEN

Weer beginnen na je vakantie (mijn 5 tips)

En heb je genoten van je vakantie? Was het lekker, even uit je structuur, helemaal los? Of merk je dat je te veel hebt losgelaten en heb jij jezelf helemaal laten gaan?…

MEER WETEN

Vakantie!

Het is echt bijna zo ver. Nog maar een aantal uren en dan begint mijn vakantie. Heerlijk om zo uit te kijken naar de 3 weken dat er geen wekker zal aflopen….

MEER WETEN

Bewust bezig met bewustwording!

Bewustwording, wat is dat eigenlijk? Als ik het online opzoek krijg ik de volgende uitleg be·wust·wor·ding (de; v)    1  het inzicht krijgen in een situatie Dat is een duidelijke en eenvoudige omschrijving voor iets wat…

MEER WETEN

Vrijdag-blogdag is terug!

Waarom ik doe wat ik doe. Ik wilde vandaag heel graag weer een blog voor je schrijven maar merkte dat ik vast liep en wat ik dan wel of niet wilde vertellen/delen…

MEER WETEN

Mijn missie en visie

Graag deel ik op deze plek waarom ik doe wat ik doe. Wat mijn missie en visie zijn. Waarom je bij mij terecht kunt. Waar ik jou mee kan helpen. Mijn missie:…

MEER WETEN

Mijn 5 tips voor een goede stoelgang!

Heb jij uitdagingen met je stoelgang? Kun je niet naar de wc? Zit je verstopt? Hieronder deel ik de dingen die mijn geholpen hebben. Hier ben ik helaas erg bekend mee, of…

MEER WETEN

Einde level 10

Yes, ik heb mijn level 10 met succes afgerond. In deze blog zal ik je mijn ervaring delen en waarom ik blij ben. Na 90 dagen meer focus op mijn voeding en…

MEER WETEN

Verander moet in ik wil

Ben jij ook zo iemand die veel van zichzelf moet! Altijd druk en het gevoel dat je overspoeld wordt? Verander dan het moeten eens in ik wil en voel hoe dit anders…

MEER WETEN

Mijn Miracle Morning tot nu toe en update level 10!

Het is vandaag 25 april en sinds iets meer dan 1 maand pas ik de Miracle Morning toe als mijn nieuwe ochtend routine. Hierover wil ik je in deze blog meer vertellen,…

MEER WETEN